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培训光盘网 > 国学宗教 > 佛教智慧 > 禅—生命健康与养生
编号(2901)禅—生命健康与养生
主 讲:释果宁
机 构:东方智略
出 版:九洲音像出版公司
发 行:2009年9月1日
规 格:3盘CD
定价:¥580  优惠价:¥348(6折)
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内容简介
课程介绍:

  众所周知,禅者的生活平淡朴素,没有更多的保养,然而为何他们总给人以仙风道骨、长寿喜乐的印象?下士养生,中士养气,上士养心。禅门的饮食睡眠、生活习惯能给我们什么样的养生启示?禅门动静皆是、无处不在的修行,又是如何指导我们养生的?安住当下、观照呼吸的修心法门,又是如何引导我们体会真切的喜悦?

  现代都市人的身心俱疲、力不从心。都说人生苦短,可禅师却道:生命生生不息,没有终结。都说养生要养身,可禅师却教你调和七情六欲以安五脏六腑。这身与心之间究竟有何关联?又该如何调理?

  数“七”在禅门养生中有多少奥妙?生命与慧命之间又存在着多少玄机?一生近而不染,是与自信具足的三宝。聆听果宁法师妙音,回归心灵的净土,留住生命宝贵的年华。
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